A partir de la saison 2008-2009, les entraînements changent : en plus du mardi et du jeudi soir, nous disposons d'une troisième période, le mercredi en fin d'après-midi. Ils se déroulent tous dans la salle communale des Fêtes de Hamme-Mille.

Mardi :

Le mardi est réservé aux entraînements dirigés (entre septembre et mai). Les participants sont alors encadrés par notre entraîneur, Stéphane Chabeau, classé B4 et jouant en 2ème Nationale au club de Tilly. Il fixe les exercices à effectuer, observe tous les joueurs, les corrige et les conseille afin d'améliorer la base technique et physique de chacun, selon son niveau.
Lorsqu'il est absent, Gaétan Wautié, C4 du club, le remplace...

- Entre 19h et 20h : Cette séance est réservée aux jeunes de - de 16 ans, qui débutent ou qui n'ont pas encore participé à la compétition. L'entraîneur y insiste sur les bonnes bases techniques à acquérir pour la suite.

- Entre 20h et 22h : C'est au tour des adultes (à partir de 16 ans) de suivre l'entraînement dirigé par Stéphane. Tous niveaux confondus. Pendant la première partie de l'entraînement, on fait tous les coups de base, tous ensemble. Puis, Stéphane sépare les participants en groupes selon leur niveau, et donne des exercices spécifiques.

Hors saison (entre mai et août), le mardi devient entraînement libre et suit l'horaire du jeudi !

Mercredi :

Entre 17h30 et 19h : Cette séance est destinée à nos jeunes ayant déjà participé à la compétition (promotionnelle ou provinciale) et désirant s'investir plus pour progresser plus rapidement.
Stéphane dispense, le mercredi, un entraînement plus long (1h30 au lieu d'1h) et plus intensif. Nous demandons aux participants de s'engager à être assidus et disciplinés. Le sérieux étant la base fondamentale pour s'améliorer.
Il est également demandé à chacun de disposer d'une palette de compétition. En cas de doutes, n'hésitez pas à vous renseigner auprès de Stéphane ou des membres expérimentés du club.

Jeudi :

- A partir de 19h : La salle est ouverte par Patrick Falque pour permettre aux jeunes suivant les entraînements dirigés du mardi ou du mercredi de bénéficier d'un entraînement libre au cours duquel ils peuvent mettre en pratique les exercices appris, entraîner des séquences de jeu ou faire des matchs,...

- A partir de 20h : Entraînement libre pour tous, jeunes et adultes. Chaque joueur peut demander à n'importe quel autre joueur présent de jouer ensemble ; ils peuvent alors perfectionner des coups, faire des matchs,... en veillant à ne pas monopoliser une table trop longtemps si d'autres joueurs attendent pour jouer.