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Les entraînements (2010-2011)

Après une première saison dans notre nouveau local (à l'école), notre ambition est d'améliorer encore l'encadrement des membres et, en particulier, celui des jeunes !
Pour ce faire, l'équipe d'entraîneurs s'est élargie en accueillant en son sein, Benoît Kunsch.

Un autre aspect à tenir à l'œil est l'optimisation de l'utilisation de nos 2 salles suivant les périodes d'occupation qui nous sont octroyées.
C'est ainsi que le comité, par l'entremise de son responsable des entraînements, Patrick Falque, propose, avec l'accord des entraîneurs, une nouvelle ORGANISATION des entraînements !

Voici un tableau reprenant pour chaque salle et chaque jour, les horaires et les types d'entraînement proposés :

Ecole EFACF Salle Communale
Mardi De 18h30 à 20h - Entraînement dirigé 1
Jeunes espoirs
(coach: Benoît Kunsch)
De 18h45 à 20h Entraînement dirigé
Jeunes débutants
(coach: Stéphane Chabeau)
-
A partir de 20h Entraînement libre
Tous
Entraînement libre
Tous
Mercredi De 18h30 à 20h Entraînement dirigé 2
Jeunes espoirs
(coach: Stéphane Chabeau)
-
De 20h à 22h Entraînement dirigé
Adultes

(coach: Stéphane Chabeau)
-
Jeudi De 19h à 20h - Entraînement libre
encadré - Jeunes
A partir de 20h - Entraînement libre
Tous

La « Cellule Entraînements » :

Stéphane Chabeau (C0) Benoît Kunsch (C4) Patrick Falque (E6)

Stéphane Chabeau est joueur en Régionale au club de Tilly (Hainaut) et notre entraîneur depuis des années. Il a d'abord reçu le soutien de Patrick Falque pour assurer un encadrement adéquat face à l'afflux important de jeunes depuis 2008.
Benoît Kunsch, membre du club depuis 2009, vient les rejoindre afin d'augmenter la fréquence des entraînements pour les jeunes les plus motivés.
Le principe des entraînements dispensés reste identique : les entraîneurs fixent les exercices à effectuer, observent tous les joueurs, les corrigent et les conseillent afin d'améliorer la base technique et physique de chacun, selon son niveau.

Ecole Fondamentale Autonome de la Communauté Française

Mardi :

- Entre 18h45 et 20h : Cette séance est réservée aux jeunes de moins de 16 ans, qui débutent ou qui n'ont pas encore participé à la compétition. Stéphane y insiste sur les bonnes bases techniques à acquérir pour la suite.
Il est assisté par Patrick, vu le grand nombre de jeunes participants à cette séance.
A noter qu'elle a été allongée de 15 minutes afin de compléter la formation et faciliter, le cas échéant, la transition vers le groupe « Espoir ».

- A partir de 20h : Entraînement libre pour tous, quel que soit l'âge ou le niveau.
Cette séance déplacée du mercredi au mardi permettra de maximiser l'occupation et l'utilisation de nos 2 salles.

Mercredi :

- Entre 18h30 et 20h : Cette séance est destinée à nos jeunes ayant déjà participé à la compétition (promotionnelle ou provinciale) et désirant s'investir plus pour progresser plus rapidement, communément appelé le groupe « Espoir ».
Stéphane dispense, le mercredi, un entraînement d'1h30 plus intensif. Il s'agit de la seconde séance de la semaine pour le groupe mais nous demandons aux participants de s'engager à être assidus et disciplinés. Ceux qui sont pressentis pour ce groupe participent aux 2 séances (sauf empêchements qui doivent rester exceptionnels et doivent être communiqués à l'avance aux entraîneurs). Le sérieux étant la base fondamentale pour s'améliorer.
Il est également demandé à chacun de disposer d'une palette de compétition. En cas de doutes, n'hésitez pas à vous renseigner auprès de Stéphane, Benoît, Patrick ou des membres expérimentés du club.

- Entre 20h et 22h : C'est au tour des adultes (à partir de 16 ans) de suivre l'entraînement dirigé par Stéphane. Tous niveaux confondus. Pendant la première partie de l'entraînement, on fait tous les coups de base, tous ensemble. Puis, Stéphane sépare les participants en groupes selon leur niveau, et donne des exercices spécifiques.
Cette séance avait lieu le mardi soir précédemment...

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Salle Communale des Fêtes

Mardi :

- Entre 18h30 et 20h : Cette séance d'entraînement nouvellement créée et destinée au groupe « Espoir » permettra à ceux-ci de progresser plus rapidement en multipliant par 2 leur temps d'entraînement !
C'est Benoît qui prendra en charge les jeunes le mardi soir à la salle communale.
Nous aurons ainsi une occupation régulière de notre salle historique, et cela incitera aussi plus de joueurs à occuper la salle à la suite de cet entraînement, comme les tables seront déjà placées. ;-)
Comme indiqué plus haut, nous serons très stricts avec ceux qui seront amenés à participer à ce groupe, eu égard à l'investissement consenti par le club en faveur de leur formation.
Les séances du mardi et du mercredi, avec 2 entraîneurs différents, seront complémentaires et iront dans la même direction !

- A partir de 20h : La salle communale est à la disposition de tous les membres qui désirent l'occuper.
Comme à la même heure, la salle de l'école sera également disponible pour un entraînement libre, il s'agira de se répartir en cas de grosses affluences entre les 2 salles en bonne intelligence...
Cela sera sans doute facilité par le fait qu'il ne faudra pas placer les tables (déjà montées pour l'entraînement des jeunes espoirs), et qu'il ne faudra pas non plus les ranger dans le local de rangement ! En fin de soirée, il sera uniquement demandé de replier les tables et de les placer près des murs du fond de la salle.
La salle peut également être utilisée pour un entraînement spécifique, tel que les entraînements des membres de l'équipe Dames, ou des séances d'utilisation du « robo-pong ».

Jeudi :

- A partir de 19h : La salle est ouverte par un membre adulte pour permettre aux jeunes suivant les entraînements dirigés du mardi ou du mercredi de bénéficier d'un entraînement libre au cours duquel ils peuvent mettre en pratique les exercices appris, entraîner des séquences de jeu ou faire des matchs,...


Les responsables de l'encadrement font une tournante, pour en connaître les détails, cliquez sur le bouton suivant :

Attention ! Les adultes sont les bienvenus aussi à partir de 19h pour jouer. ;-)

- A partir de 20h : Entraînement libre pour tous, jeunes et adultes. Chaque joueur peut demander à n'importe quel autre joueur présent de jouer ensemble ; ils peuvent alors perfectionner des coups, faire des matchs,... en veillant à ne pas monopoliser une table trop longtemps si d'autres joueurs attendent pour jouer (cf. Charte de l'entraînement libre).