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Plus que 106 jours avant le SOUPER du CLUB le 5 MAI 2018 !

Les entranements (2010-2011)

Aprs une premire saison dans notre nouveau local ( l'cole), notre ambition est d'amliorer encore l'encadrement des membres et, en particulier, celui des jeunes !
Pour ce faire, l'quipe d'entraneurs s'est largie en accueillant en son sein, Benot Kunsch.

Un autre aspect tenir l'il est l'optimisation de l'utilisation de nos 2 salles suivant les priodes d'occupation qui nous sont octroyes.
C'est ainsi que le comit, par l'entremise de son responsable des entranements, Patrick Falque, propose, avec l'accord des entraneurs, une nouvelle ORGANISATION des entranements !

Voici un tableau reprenant pour chaque salle et chaque jour, les horaires et les types d'entranement proposs :

Ecole EFACF Salle Communale
Mardi De 18h30 20h - Entranement dirig 1
Jeunes espoirs
(coach: Benot Kunsch)
De 18h45 20h Entranement dirig
Jeunes dbutants
(coach: Stphane Chabeau)
-
A partir de 20h Entranement libre
Tous
Entranement libre
Tous
Mercredi De 18h30 20h Entranement dirig 2
Jeunes espoirs
(coach: Stphane Chabeau)
-
De 20h 22h Entranement dirig
Adultes

(coach: Stphane Chabeau)
-
Jeudi De 19h 20h - Entranement libre
encadr - Jeunes
A partir de 20h - Entranement libre
Tous

La Cellule Entranements :

Stphane Chabeau (C0) Benot Kunsch (C4) Patrick Falque (E6)

Stphane Chabeau est joueur en Rgionale au club de Tilly (Hainaut) et notre entraneur depuis des annes. Il a d'abord reu le soutien de Patrick Falque pour assurer un encadrement adquat face l'afflux important de jeunes depuis 2008.
Benot Kunsch, membre du club depuis 2009, vient les rejoindre afin d'augmenter la frquence des entranements pour les jeunes les plus motivs.
Le principe des entranements dispenss reste identique : les entraneurs fixent les exercices effectuer, observent tous les joueurs, les corrigent et les conseillent afin d'amliorer la base technique et physique de chacun, selon son niveau.

Ecole Fondamentale Autonome de la Communaut Franaise

Mardi :

- Entre 18h45 et 20h : Cette sance est rserve aux jeunes de moins de 16 ans, qui dbutent ou qui n'ont pas encore particip la comptition. Stphane y insiste sur les bonnes bases techniques acqurir pour la suite.
Il est assist par Patrick, vu le grand nombre de jeunes participants cette sance.
A noter qu'elle a t allonge de 15 minutes afin de complter la formation et faciliter, le cas chant, la transition vers le groupe Espoir .

- A partir de 20h : Entranement libre pour tous, quel que soit l'ge ou le niveau.
Cette sance dplace du mercredi au mardi permettra de maximiser l'occupation et l'utilisation de nos 2 salles.

Mercredi :

- Entre 18h30 et 20h : Cette sance est destine nos jeunes ayant dj particip la comptition (promotionnelle ou provinciale) et dsirant s'investir plus pour progresser plus rapidement, communment appel le groupe Espoir .
Stphane dispense, le mercredi, un entranement d'1h30 plus intensif. Il s'agit de la seconde sance de la semaine pour le groupe mais nous demandons aux participants de s'engager tre assidus et disciplins. Ceux qui sont pressentis pour ce groupe participent aux 2 sances (sauf empchements qui doivent rester exceptionnels et doivent tre communiqus l'avance aux entraneurs). Le srieux tant la base fondamentale pour s'amliorer.
Il est galement demand chacun de disposer d'une palette de comptition. En cas de doutes, n'hsitez pas vous renseigner auprs de Stphane, Benot, Patrick ou des membres expriments du club.

- Entre 20h et 22h : C'est au tour des adultes ( partir de 16 ans) de suivre l'entranement dirig par Stphane. Tous niveaux confondus. Pendant la premire partie de l'entranement, on fait tous les coups de base, tous ensemble. Puis, Stphane spare les participants en groupes selon leur niveau, et donne des exercices spcifiques.
Cette sance avait lieu le mardi soir prcdemment...

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Salle Communale des Ftes

Mardi :

- Entre 18h30 et 20h : Cette sance d'entranement nouvellement cre et destine au groupe Espoir permettra ceux-ci de progresser plus rapidement en multipliant par 2 leur temps d'entranement !
C'est Benot qui prendra en charge les jeunes le mardi soir la salle communale.
Nous aurons ainsi une occupation rgulire de notre salle historique, et cela incitera aussi plus de joueurs occuper la salle la suite de cet entranement, comme les tables seront dj places. ;-)
Comme indiqu plus haut, nous serons trs stricts avec ceux qui seront amens participer ce groupe, eu gard l'investissement consenti par le club en faveur de leur formation.
Les sances du mardi et du mercredi, avec 2 entraneurs diffrents, seront complmentaires et iront dans la mme direction !

- A partir de 20h : La salle communale est la disposition de tous les membres qui dsirent l'occuper.
Comme la mme heure, la salle de l'cole sera galement disponible pour un entranement libre, il s'agira de se rpartir en cas de grosses affluences entre les 2 salles en bonne intelligence...
Cela sera sans doute facilit par le fait qu'il ne faudra pas placer les tables (dj montes pour l'entranement des jeunes espoirs), et qu'il ne faudra pas non plus les ranger dans le local de rangement ! En fin de soire, il sera uniquement demand de replier les tables et de les placer prs des murs du fond de la salle.
La salle peut galement tre utilise pour un entranement spcifique, tel que les entranements des membres de l'quipe Dames, ou des sances d'utilisation du robo-pong .

Jeudi :

- A partir de 19h : La salle est ouverte par un membre adulte pour permettre aux jeunes suivant les entranements dirigs du mardi ou du mercredi de bnficier d'un entranement libre au cours duquel ils peuvent mettre en pratique les exercices appris, entraner des squences de jeu ou faire des matchs,...


Les responsables de l'encadrement font une tournante, pour en connatre les dtails, cliquez sur le bouton suivant :

Attention ! Les adultes sont les bienvenus aussi partir de 19h pour jouer. ;-)

- A partir de 20h : Entranement libre pour tous, jeunes et adultes. Chaque joueur peut demander n'importe quel autre joueur prsent de jouer ensemble ; ils peuvent alors perfectionner des coups, faire des matchs,... en veillant ne pas monopoliser une table trop longtemps si d'autres joueurs attendent pour jouer (cf. Charte de l'entranement libre).