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Les entraînements (2009-2010)

Du changement également au niveau des entraînements, à partir de la saison 2009-2010 !
Tout d'abord, notre comité s'est élargi et nous disposons maintenant d'un responsable des entraînements, à part entière, en la personne de Patrick Falque. Pour toute question concernant les disponibilités, l'organisation, ... des entraînements, n'hésitez pas à le contacter (voir ses coordonnées dans la rubrique "Le Comité").
Ensuite, grâce au changement de salle (voir la rubique "Les Salles"), nous pouvons proposer une nouvelle organisation des entraînements répartis sur les deux salles.
A noter que nous ouvrons deux périodes d'entraînement supplémentaires marquées en rouge dans le tableau explicatif ci-dessous :

Mardi Mercredi Jeudi
De 19h à 20h De 20h à 22h De 17h30 à 19h A partir de 19h De 19h à 20h A partir de 20h
Ecole EFACF Entraînement dirigé
(jeunes débutants)
Entraînement dirigé
(adultes)
Entraînement dirigé
(jeunes espoirs)
Entraînement libre
(tous)
/ /
Salle Communale / Entraînement libre
(tous)
/ / Entraînement libre
(jeunes)
Entraînement libre
(tous)

Ecole Fondamentale Autonome de la Communauté Française

Mardi :

Le mardi est réservé aux entraînements dirigés (entre début septembre et début mai). Les participants sont alors encadrés par notre entraîneur, Stéphane Chabeau, classé B6 et jouant en 2ème Nationale au club de Tilly (Hainaut). Il fixe les exercices à effectuer, observe tous les joueurs, les corrige et les conseille afin d'améliorer la base technique et physique de chacun, selon son niveau.

Stéphane :

- Entre 19h et 20h : Cette séance est réservée aux jeunes de moins de 16 ans, qui débutent ou qui n'ont pas encore participé à la compétition. L'entraîneur y insiste sur les bonnes bases techniques à acquérir pour la suite.
Il est assisté par Patrick Falque, vu le grand nombre de jeunes participants à cette séance.

- Entre 20h et 22h : C'est au tour des adultes (à partir de 16 ans) de suivre l'entraînement dirigé par Stéphane. Tous niveaux confondus. Pendant la première partie de l'entraînement, on fait tous les coups de base, tous ensemble. Puis, Stéphane sépare les participants en groupes selon leur niveau, et donne des exercices spécifiques.
Lorsqu'il est absent, Gaétan Wautié, C4 du club, le remplace...

Gaétan :

Mercredi :

Entre 17h30 et 19h : Cette séance est destinée à nos jeunes ayant déjà participé à la compétition (promotionnelle ou provinciale) et désirant s'investir plus pour progresser plus rapidement.
Stéphane dispense, le mercredi, un entraînement plus long (1h30 au lieu d'1h) et plus intensif. Nous demandons aux participants de s'engager à être assidus et disciplinés. Le sérieux étant la base fondamentale pour s'améliorer.
Il est également demandé à chacun de disposer d'une palette de compétition. En cas de doutes, n'hésitez pas à vous renseigner auprès de Stéphane ou des membres expérimentés du club.

- A partir de 19h : La salle sera disponible à la suite de l'entraînement des jeunes espoirs pour permettre à tous ceux qui le désirent, de venir s'habituer à la nouvelle salle, prendre ses repaires pour la compétition,...
Un autre objectif de cette séance est de donner la possibilité à nos jeunes espoirs de se mesurer à d'autres membres adultes du club, afin d'augmenter leur niveau. N'hésitez donc pas à demander à d'autres joueurs pour jouer avec eux.

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Salle Communale des Fêtes

Mardi :

- A partir de 20h : La salle communale est à la disposition de tous les membres qui ne participent pas à l'entraînement dirigé et qui souhaitent pouvoir s'entraîner un autre jour que la veille des matchs.
Il s'agissait d'une demande importante de toute une partie du club et nous espérons qu'ils feront bon usage de cette possibilité qui leur est donnée à partir de maintenant.
La salle peut également être utilisée pour un entraînement spécifique, tel que les entraînements des membres de l'équipe Dames.

Jeudi :

- A partir de 19h : La salle est ouverte par un membre adulte pour permettre aux jeunes suivant les entraînements dirigés du mardi ou du mercredi de bénéficier d'un entraînement libre au cours duquel ils peuvent mettre en pratique les exercices appris, entraîner des séquences de jeu ou faire des matchs,...
Les responsables de l'encadrement font une tournante, pour en connaître les détails, cliquez sur le bouton suivant :

- A partir de 20h : Entraînement libre pour tous, jeunes et adultes. Chaque joueur peut demander à n'importe quel autre joueur présent de jouer ensemble ; ils peuvent alors perfectionner des coups, faire des matchs,... en veillant à ne pas monopoliser une table trop longtemps si d'autres joueurs attendent pour jouer.

Horaires d'ouverture de la salle communale hors saison :

A partir de début juin et jusqu'à fin août, les dispositions suivantes sont d'application pour les entraînements : Horaires de la salle.
Pour les jeunes, il faut donc, pendant cette période, contacter le responsable des entraînements pour que la salle soit ouverte plus tôt !!!